Aralash toksopherol yog 'etkazib beruvchisi
"E vitamini" deb ham ataladigan toksopherol salomatlik uchun muhim bo'lgan yog'da eriydi. Uning kimyoviy shakli yarim-suyuqlik holatidir, rangi esa sariqdan qizil rangga qadar. Tabiiy ravishda hosil bo'lgan tarkibiy qism bo'lib, tokoferollarni o'simlik moylari, yong'oq va yong'oq yog'lari, donalar, yashil va sariq sabzavotlar, ba'zi mevalar, go'sht, tuxum va sut mahsulotlari kabi ko'plab oziq-ovqat mahsulotlarida topish mumkin. Nonushta sabzavotlari va ko'plab qayta ishlangan mevalar tokopherollar bilan mustahkamlanib, ularni vitaminlar yaxshi manbaiga aylantiradi. Bunga qo'shimcha ravishda, vitamin E oziq-ovqat qo'shimchalari ham bor.
Tanadagi toksopherol hujayralardagi ifloslantiruvchi moddalarni nafas olish va olib tashlashga yordam berish kabi turli funktsiyalarni bajaradi. Qon aylanishini ta'minlaydi, qizil qon hujayralarining funksiyasiga yordam beradi va tromboz ta'sirini shakllantiradi. Bundan tashqari, organizm oksidativ zararini cheklovchi antioksidantdir. Oksidlanish jarayoni nazoratsiz bo'lsa, og'ir degenerativ kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lgan erkin radikallarni hosil qiladi. Tokoferol va boshqa antioksidantlar erkin radikallarni yo'q qila oladi, jismoniy shikastlanishning oldini oladi yoki kechiktirishi mumkin.
E vitamini qabul qilish kuniga 15 mg. Toksoferol etishmovchiligi charchash, akne, qonsizlik, o't toshlari va erta qarish va boshqa turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Ushbu vitamin etishmovchiligi ham bepushtlik va abortga olib kelishi va katarakt, artrit, yurak kasalligi, qon tomirlari, demans, diabet va ayrim saraton kasalliklari xavfini oshirishi mumkin.
Tokopherollar va ularning sanab chiqinglari kosmetik sohada keng foydalaniladi, tabiiy ekstraktlar va sintetik kimyoviy moddalar shaklida. E vitamini nemlendirici, qarish va ajinlarga qarshi xususiyatlarga, bazal kremlarga, blushelar va ko'zoynaklar, lablar, kremlar va namlovchi vositalar, shuningdek, sovunlar, shampunlar, detarjan va konditsionerlar ko'pincha ushbu vitamin moddasini o'z ichiga oladi.
Muqobil davolanishni qo'llab-quvvatlovchi shaxslar E vitaminini ko'p miqdorda sog'liqqa foyda olish uchun oshirishni tavsiya etadilar. Katta hajmdagi tokferol dozalari glaukoma, katarakt, Altsgeymer kasalligi va saraton kabi turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Ammo juda yuqori doz emas, nafaqat foyda, balki 400 mg dan ortiq bosh aylanishi, gastrointestinal noqulaylik yoki ko'ngil aynishi va boshqa salbiy reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yuqori dozada tokoferol sog'liq uchun xavf tug'diradi.
Sizning kuzatuvingiz uchun tashakkur, biz bilan bog'laning. Bizning javobingizni kutmoqdasiz!
Tel: + 86-29-6265 1717
Email: sales@healthfulbio.com